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Hamburguesas vegetarianas con frijoles negros y quinoa

¿Cansado de gastar mucho dinero en hamburguesas vegetarianas congeladas? Esta receta es para ti: deliciosa y económica. Ingredientes: Empanadas: ½ taza de quinua seca 1 cucharadita de aceite d...

Recetas Saludables con Calabaza

¿Te encantan los cafés con leche con especias de calabaza y otras delicias de calabaza? Hemos reunido algunas de nuestras recetas saludables favoritas con calabaza que seguro deleitarán tu paladar....

Zoodles cremosos de aguacate con camarones al chipotle y limón

Si aún no has probado los zoodles (fideos de calabacín), te estás perdiendo algo delicioso. Prueba esta receta que combina zoodles y camarones chipotle con una salsa de aguacate suave y cremosa. Es...

Sopa de calabaza picante vegana

El otoño ya está aquí y las temperaturas están bajando. Caliéntate con esta sopa vegana picante de calabaza. Ingredientes 2-3 libras de calabaza, cocida y escurrida 1 cebolla mediana, picada...

Sopa de papas horneadas rellenas

Con las temperaturas de otoño llegan las recetas de sopas abundantes. Si te gustan las sopas cremosas, prueba esta sopa de papas horneadas rellenas. Ingredientes 6 patatas peladas y cortadas...

Empanadas de proteína de quinoa italiana

La quinoa está llena de proteínas, fibra y minerales y no contiene gluten, lo que resulta beneficioso para quienes tienen intolerancia al gluten. ¡Estas hamburguesas de proteína de quinoa italiana ...

Pimientos Rellenos De Quinoa

¿Buscas una nueva receta para un lunes sin carne? Prueba esta receta de pimientos rellenos. No solo tiene un sabor delicioso, sino que también está repleta de proteínas provenientes de la quinoa y ...

Brochetas de pollo y bistec

Ingredientes 1 libra de bistec 1 libra de pechuga de pollo tomates cherry 1 pimiento rojo, trozo 1 pimiento verde, trozo 1 cebolla roja, trozo 1/2 botella de salsa Dale baja en sodio Broc...

Receta de pollo a la naranja más clara

Ingredientes: ½ cucharada de aceite de sésamo 1 cucharadita de raíz de jengibre picada 1 diente de ajo picado ¼ de cucharadita de pimienta de cayena o hojuelas de pimiento rojo ¼ de t...

Albóndigas de quinoa sin gluten

Estas albóndigas no contienen gluten en absoluto, ya que utilicé chips de bagel sin gluten Glutino triturados y quinoa, en lugar del pan rallado tradicional. Ingredientes 1 libra de carne molida...

Tiras de pollo a la barbacoa y con cacahuetes

Ingredientes Tiras de pollo deshuesadas y sin piel de 12 oz ½ taza de salsa barbacoa baja en azúcar (yo usé salsa barbacoa original Stubb's®) 2 cucharaditas de chile en polvo ½ cucharadi...

Cómo adelgazar tu hamburguesa

¡Es el Mes Nacional de la Hamburguesa! ¿Quieres disfrutar de esa jugosa hamburguesa a la parrilla pero temes el exceso de calorías? Tenemos algunos consejos saludables para ayudarte a adelgazar esa...

Tortillas veganas de linaza y paleo

¡Con esta receta puedes hacer una tortilla o un wrap de sándwich paleo delgado y flexible, bajo en carbohidratos, sin granos y sin huevos ni lácteos! Ingredientes 1/3 taza de agua 1/2 taza d...

Tacos de pescado con costra de almendras

Ingredientes 1 lata (15 onzas) de frijoles negros reducidos en sodio, enjuagados y escurridos 1 lata (15 onzas) de maíz reducido en sodio, escurrido 1 lata (15 onzas) de tomates cortados en ...

Calabaza rellena de quinoa

Esta receta de calabaza es ideal para las noches frías. Ingredientes 1 calabaza moscada 1 cucharada de aceite de oliva 1 pimiento rojo, sin semillas y cortado en cubitos ¼ taza de ceb...