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Activando el interruptor

Seamos realistas: muchos de nosotros en Estados Unidos necesitamos perder peso. Y para que eso ocurra, debe suceder una cosa: gastar más energía de la que ingerimos. Cuando esto sucede, nuestro cu...

Día Nacional de los S'mores

Me acabo de enterar de que el domingo 10 de agosto es el Día Nacional de los S'mores. ¡Qué alegría! Para mí, inmediatamente se convirtió en una prioridad dar algún tipo de reconocimiento a este tes...

¡No vuelvas a desperdiciar comida! 10 consejos para aprovechar tus sobras

Cuando era niño, mis padres a menudo me recordaban que había niños muriendo de hambre en el mundo, así que me decían que terminara mi comida o no comiera tanto. Quizás por eso trato de aprovechar...

10 aplicaciones para iPhone para controlar las necesidades nutricionales de los niños

Publicación invitada de la periodista y defensora de la salud, Suzanne Cullen. Estar al tanto de lo que tu hijo necesita, lo que no necesita y lo que realmente come puede ser difícil, pero tambi...