ELEVA TU SALUD
A medida que las personas mejoran sus dietas, rutinas de ejercicio y estilos de vida, ¿no es hora de pensar también en actualizar su báscula? Descubra la gama completa de básculas Eat Smart y dé un paso importante para priorizar su salud y bienestar.
Preparándose para el éxito
No hay mejor momento que ahora para adoptar rutinas más saludables que puedan ayudarle a sentirse mejor y vivir más tiempo.
Priorizar
Ya sea que uno tenga diabetes, enfermedad cardíaca, artritis o el objetivo sea perder o ganar peso, la nutrición y el ejercicio son las áreas "importantes" en las que hay que trabajar y que afectarán sus planes. Una báscula de cocina es un gran dispositivo para practicar el control de las porciones, y una báscula corporal puede ayudar a controlar su peso.
Productos destacados
Blog de Eatsmart
Cómo crear y mantener una rutina durante el aislamiento
Aunque los primeros días en casa pueden parecer unas vacaciones, no tener una rutina puede hacer que la vida se vuelva caótica rápidamente. Ya sea que estés trabajando desde casa, tratando de edu...
Nutrición deportiva casera: recetas de bebidas, geles y masticables caseros
Cuando haces ejercicio durante largos períodos de tiempo o te ejercitas intensamente en el calor, necesitas reemplazar los electrolitos y el glucógeno que pierdes a través del sudor. Ya sea que est...
7 señales de que ya es hora de tomarse unas vacaciones
¿Recuerdas la última vez que tomaste unas verdaderas vacaciones? Un estudio reciente demostró que el estadounidense promedio solo se toma el 54 % de su tiempo libre al año. Si bien viajar puede par...
¡Lo hemos visto! Nos han destacado:
