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How a Kitchen Scale Can Help You Lose Weight
Calorie counting

Cómo una báscula de cocina puede ayudarte a perder peso

Una báscula de cocina es una herramienta imprescindible para cualquier persona que se tome en serio la pérdida de peso. Al preparar comidas, es casi imposible calcular a ojo el tamaño de una porci...

Calorie countingThe Pros and Cons of Calorie Counting

Pros y contras del conteo de calorías

Con tantas aplicaciones de fitness y rastreadores de actividad disponibles, contar calorías y controlar la actividad física es más fácil que nunca. Pero, ¿esta tecnología emergente nos ayuda a alca...

Calorie countingApril is Alcohol Awareness Month – Are you aware of how many calories are in your drink?

Abril es el Mes de Concientización sobre el Alcohol: ¿Sabe cuántas calorías tiene su bebida?

¿Sabías que abril es el Mes de Concientización sobre el Consumo de Alcohol? En 1987, el Consejo Nacional sobre Dependencia del Alcohol y las Drogas fundó este mes nacional para crear conciencia sob...