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Recetas de último momento de aperitivos y guarniciones para el Día de Acción de Gracias

¿Tienes que llevar una guarnición para Acción de Gracias? ¿Dejaste la elección de tu receta para último momento? Si todavía estás buscando algo divertido (y saludable) para llevar a la cena de Acci...

Recetas saludables para picnics

Hay algo divertido en comer al aire libre en los cálidos días de verano. Sin embargo, puede resultar un desafío encontrar alimentos que sean deliciosos, saludables y fáciles de transportar. Si busc...

Recetas creativas con manzana para preparar este otoño

Octubre es el Mes Nacional de la Manzana. No solo tienen un sabor delicioso, sino que también son elogiadas por sus numerosos beneficios para la salud . Cuando cocinamos u horneamos con manzanas, s...

Champiñones rellenos de pollo al estilo búfalo

¡Sustituye estos champiñones rellenos de pollo con salsa Buffalo por alitas de pollo! Son un aperitivo perfecto para el día del partido, las comidas preparadas antes del partido y las cenas. Ingre...

Recetas de verano fáciles que no requieren cocinar

Los días de verano están hechos para divertirse, no para trabajar como un esclavo frente a una estufa caliente. Cuando hace demasiado calor para cocinar, prueba una receta que no requiera encender ...

15 recetas de brunch de Pascua

¡La Pascua está a un paso de distancia! Para ayudarte a celebrar y comer de forma inteligente, hemos reunido algunas de nuestras recetas de brunch festivo favoritas. Ya sea que quieras delicias más...

Ensalada de lentejas y tomates en 5 minutos

¿Sabías que febrero es el mes de la salud cardíaca? En EatSmart, nos dedicamos a mejorar la vida de nuestros clientes fomentando un estilo de vida saludable. Animamos a nuestros lectores a aprender...

Ensalada de frutas con miel y albahaca saludable para el corazón

En EatSmart, seguimos celebrando el Mes de la Salud Cardíaca con otra receta nutritiva. Esta semana, presentamos una ensalada de frutas con miel y albahaca, que combina tres frutas saludables con u...

Arroz frito muy vegetariano

Cuando escuchas la palabra "frito" en el título de una receta, automáticamente supones que te espera un plato poco saludable. ¡Con este arroz frito con verduras, obtienes una versión más liviana de...

Recetas saludables para llevar a la divertida fiesta de fútbol del domingo

¡Es temporada de fútbol nuevamente! Con el día del partido llegan los tailgates y los divertidos domingos, junto con un montón de bocadillos sabrosos. Desde alitas de pollo, pizza y salsas con ques...

Guacamole de aguacate y granada

La temporada de granadas ya está aquí. La temporada alta de granadas suele durar de octubre a enero, por lo que las granadas están maduras para la temporada de fútbol. ¡Esto hace que la salsa de g...

Risotto de calabaza

El otoño está a la vuelta de la esquina, lo que significa que las sopas abundantes, los bocaditos de manzana y otras recetas de temporada están a la vuelta de la esquina. Agrega esta receta saludab...

Galletas de pizza sin gluten

La mayoría de las galletas saladas compradas en las tiendas pueden contener conservantes e ingredientes que ni siquiera se pueden pronunciar. Consuma bocadillos inteligentes con esta receta de gall...

Arroz frito con salchichas, coco y hierbas

Ingredientes ARROZ 1,5 tazas de arroz 3 salchichas 1 cebolla (murió muy pequeña) 1 zanahoria (cortada en cubitos muy pequeños) 1 rama de apio (cortada en cubitos muy pequeños) 3 dientes de ...

Ensalada mediterránea de quinoa

Este es el plato perfecto para el verano. Ingredientes 1 taza de cebolla roja picada 1 1/2 pepinos cortados en cubitos (aprox. 4 tazas) 2 pimientos rojos (aprox. 2-3 tazas) 1 taza de cilantro...