¿Recuerdas la última vez que tomaste unas verdaderas vacaciones? Un estudio reciente demostró que el estadounidense promedio solo se toma el 54 % de su tiempo libre al año. Si bien viajar puede parecer frívolo o abrumador, en realidad es una buena manera de desarrollar un equilibrio entre la vida personal y el trabajo y aumentar tu bienestar.
Las rutinas diarias suelen traer estrés y presión, por lo que es bueno dejar atrás esas preocupaciones y encontrar tiempo para renovarse. Viajar también fortalece los vínculos con familiares y amigos. La vida cotidiana hace que sea difícil pasar tiempo de calidad con los seres queridos.
Si ya hace tiempo que deberías tomarte unas vacaciones, ¡no lo demores! Es hora de prepararte para una aventura o una escapada relajante con las personas que son realmente importantes en tu vida.
¿Cómo sabes cuándo es el momento de desempolvar tus cubos de embalaje y preparar tus maletas?
Cuando no puede realizar las tareas domésticas cotidianas, no puede llegar a tiempo al trabajo o deja de esperar con ansias sus actividades favoritas, es posible que esté sufriendo agotamiento. Una visita a un lugar nuevo puede despertar su creatividad. Asegúrese de llevar su báscula para equipaje Precision Voyager para evitar cargos no deseados por exceso de peso del equipaje. Es fácil de usar y, con solo 5,5 oz, es lo suficientemente liviana para llevarla en el viaje de regreso.
¿Tus hijos se quejan de que ya no haces nada divertido? ¿Tu pareja sueña con puestas de sol tropicales y playas exóticas? Entiende la indirecta: tu familia quiere pasar tiempo de calidad contigo. Haz planes para un viaje y empieza a llenar tus TravelWise Packing Cubes . Asignar un color diferente para cada miembro de la familia minimiza el equipaje y optimiza la organización. Ya no tendrás que buscar entre las bolsas la camiseta favorita de alguien.
¿Cuándo fue la última vez que te tomaste una o dos horas para dedicarte un tiempo de calidad a ti mismo? Cuando no te priorizas a ti mismo, te das cuenta de que tomas malas decisiones en materia de salud. Tal vez has dejado de hacer ejercicio o te saltas comidas. Un tiempo de descanso puede ayudarte a dejar atrás hábitos de salud contraproducentes.
También podría ser el momento de empezar a hacerse responsable con nuestra báscula inteligente de precisión con Bluetooth y la aplicación EatSmart Performance . No solo podrá controlar su peso, sino que también podrá controlar la masa muscular, el agua corporal total, la masa ósea y la grasa corporal, así como su IMC. La báscula cuenta con la función CalMax patentada, que calcula las calorías diarias que se deben consumir para mantener o perder peso. Puede leer los resultados en su báscula o puede verlos en su teléfono inteligente con la aplicación Eatsmart Performance.
Viajar puede ayudarte a redescubrir tu sentido de la maravilla y crear recuerdos para toda la vida. Como adulto, es raro probar algo por primera vez. Viajar te permite experimentar la sensación de emoción que surge al descubrir un nuevo lugar o cultura. Es difícil estresarse cuando estás disfrutando de un nuevo paisaje y reavivando tu sentido de la aventura. En resumen: si sientes que estás viviendo tu vida en piloto automático, es hora de reservar un viaje.
También te puede interesar: Cómo los cubos de embalaje cambiarán por completo tu forma de viajar .
Si ya hace tiempo que deberías tomarte unas vacaciones, ¡no lo demores! Es hora de prepararte para una aventura o una escapada relajante con las personas que son realmente importantes en tu vida.
¿Cómo sabes cuándo es el momento de desempolvar tus cubos de embalaje y preparar tus maletas?
#1 - No puedes recordar la última vez que tomaste vacaciones
Definitivamente estás estancado cuando te cuesta recordar la última vez que te tomaste un tiempo libre para divertirte. Cuando honestamente no puedes recordar la última vez que tuviste un día para ti, es hora de tomar un descanso. 
#2 – Te sientes agotado
Cuando no puede realizar las tareas domésticas cotidianas, no puede llegar a tiempo al trabajo o deja de esperar con ansias sus actividades favoritas, es posible que esté sufriendo agotamiento. Una visita a un lugar nuevo puede despertar su creatividad. Asegúrese de llevar su báscula para equipaje Precision Voyager para evitar cargos no deseados por exceso de peso del equipaje. Es fácil de usar y, con solo 5,5 oz, es lo suficientemente liviana para llevarla en el viaje de regreso.
#3 - En general no te sientes bien
Los dolores, molestias, problemas estomacales y dolores de cabeza recurrentes son signos de tensión y estrés. Tómate un tiempo para relajarte. Crear un plan de bienestar también puede ayudarte a hacerte cargo de tu bienestar general.
#4 - Tus seres queridos te están dando pistas
¿Tus hijos se quejan de que ya no haces nada divertido? ¿Tu pareja sueña con puestas de sol tropicales y playas exóticas? Entiende la indirecta: tu familia quiere pasar tiempo de calidad contigo. Haz planes para un viaje y empieza a llenar tus TravelWise Packing Cubes . Asignar un color diferente para cada miembro de la familia minimiza el equipaje y optimiza la organización. Ya no tendrás que buscar entre las bolsas la camiseta favorita de alguien.
#5 - Estás agotado
Te resulta difícil conciliar el sueño a pesar de estar cansado o te sientes agotado sin importar cuánto duermas. El sueño es fundamental para la salud y el funcionamiento mental. Si no puedes tomarte unos días libres, al menos prueba 20 formas económicas de darte un capricho para cuidarte a ti mismo .
#6 – Estás descuidando el autocuidado
¿Cuándo fue la última vez que te tomaste una o dos horas para dedicarte un tiempo de calidad a ti mismo? Cuando no te priorizas a ti mismo, te das cuenta de que tomas malas decisiones en materia de salud. Tal vez has dejado de hacer ejercicio o te saltas comidas. Un tiempo de descanso puede ayudarte a dejar atrás hábitos de salud contraproducentes.
También podría ser el momento de empezar a hacerse responsable con nuestra báscula inteligente de precisión con Bluetooth y la aplicación EatSmart Performance . No solo podrá controlar su peso, sino que también podrá controlar la masa muscular, el agua corporal total, la masa ósea y la grasa corporal, así como su IMC. La báscula cuenta con la función CalMax patentada, que calcula las calorías diarias que se deben consumir para mantener o perder peso. Puede leer los resultados en su báscula o puede verlos en su teléfono inteligente con la aplicación Eatsmart Performance.
#7 - Estás haciendo montañas de granos de arena
Reaccionar exageradamente ante cuestiones menores es señal de que algo no está en equilibrio. Si te sientes muy molesto por cuestiones menores, es posible que necesites tomarte un tiempo libre y relajarte. Una vez que tus niveles de estrés se reduzcan, podrás tener una mejor perspectiva de la vida.Viajar puede ayudarte a redescubrir tu sentido de la maravilla y crear recuerdos para toda la vida. Como adulto, es raro probar algo por primera vez. Viajar te permite experimentar la sensación de emoción que surge al descubrir un nuevo lugar o cultura. Es difícil estresarse cuando estás disfrutando de un nuevo paisaje y reavivando tu sentido de la aventura. En resumen: si sientes que estás viviendo tu vida en piloto automático, es hora de reservar un viaje.
También te puede interesar: Cómo los cubos de embalaje cambiarán por completo tu forma de viajar .
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