Los muffins suelen tener mala fama. Cuando los compras envasados en la tienda, suelen estar llenos de azúcar y grasas saturadas. Sin embargo, cuando los preparas tú mismo con los ingredientes adecuados, los muffins pueden estar repletos de nutrientes e incluso ¡VERDURAS! Como la mayoría de los niños comen cualquier cosa en forma de muffins, preparar muffins saludables es una buena forma de incluir verduras adicionales. Especialmente, si tu casa está llena de niños quisquillosos que, de lo contrario, evitarían comer su dosis diaria de verduras.
Hemos seleccionado algunas de nuestras recetas favoritas de muffins de verduras que seguro le encantarán a toda la familia. Los muffins son excelentes bocadillos, ya que son fáciles de transportar y de manipular para las manos de los más pequeños. Además, no requieren utensilios ni platos adicionales.
Para obtener los mejores resultados de sus recetas, le recomendamos medir los ingredientes con nuestra báscula digital Pro Kitchen . No necesitará ensuciar un montón de tazas y cucharas medidoras gracias a la función Tara. Simplemente presione el botón de tara para eliminar el peso del recipiente y los ingredientes posteriores.
¿Tienes una receta favorita de muffins para niños? Envíanosla por Twitter a @EatSmartScales .
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10 recetas de muffins de verduras ocultas aptas para niños:
Muffins proteicos de chocolate sin harina de Hidden Greens
Obtenga la receta de Real Food Whole Life.
Receta de muffins salados de verduras y arcoíris
Obtenga la receta de Eats Amazing.
Muffins de calabaza sin gluten
Obtenga la receta de Noshtastic.
Muffins de calabacín y chai
Obtén la receta de Recetas de una Despensa.
Muffins saludables de calabacín y chips de chocolate
Obtenga la receta de Nourish and Fete.
Muffins de calabaza, arándanos y trigo integral
Obtenga la receta de Hungry Hobby.
Muffins de avena, zanahoria y coco
Obtenga la receta de Mile High Mitts.
Muffins de verduras salados
Obtenga la receta de Healthy Little Foodies.
Muffins de aguacate y calabacín con doble chocolate
Obtenga la receta de The Nourished Seedling.
Muffins mágicos
Obtenga la receta de Foodlets.
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