A veces necesitas un descanso de tu rutina para sentirte rejuvenecido y mejorar tu estado de ánimo. Para darte un capricho no hace falta que vayas a una noche cara o a un día en un spa de lujo. Los caprichos económicos pueden tener un gran impacto en tu felicidad y bienestar. Con el día de San Valentín a la vuelta de la esquina, dedica algo de tiempo a cuidarte y a darte un poco de amor.
Ya sea que tenga tiempo para un día completo de actividades revitalizantes o solo 30 minutos, nuestra lista de formas económicas de mimarse tiene algo para todos.
Es más económico que un restaurante de lujo y puedes ponerle todo el empeño: mantel, velas y platos elegantes. Nuestro termómetro para alimentos Precision Pro garantizará que tu cena esté cocinada a la perfección.
Date un baño de burbujas placentero y prolongado. Baja las luces, pon tu música favorita y déjate llevar por un estado de relajación total.
Reír es una excelente manera de reducir la tensión. Ya sea que mires a tu comediante favorito, a tu mascota o a tus hijos, después te sentirás más relajado.
Dedica un rato a observar arte. Si no hay nada cerca de casa, consulta Google Arts and Culture . Tienen arte de lugares como el Met de Nueva York y el Tate de Londres.
Coge una pelota de tenis y párate cerca de la pared. Coloca la pelota de tenis cerca del lugar donde sientes tensión, inclínate hacia atrás contra la pelota y muévete suavemente dejando que la pelota te masajee para eliminar la tensión. También puedes hacer esto acostado en el suelo.
Visita un parque local o una ruta de senderismo y pasa el día explorando. Incluso las caminatas locales requieren que lleves elementos básicos como agua, bocadillos, botiquín de primeros auxilios y una linterna. Los cubos de embalaje TravelWise más pequeños facilitan la organización y caben perfectamente en una mochila.
Organice un maratón de películas.
Haz palomitas de maíz, acurrúcate en el sofá y pasa la tarde o la noche viendo tus películas favoritas.
Date un capricho con tu bebida favorita. Prueba estas sencillas recetas caseras para preparar tu café, chocolate caliente o batido favorito.
Disfrutar del desayuno en la comodidad de tu propia cama es una experiencia decadente y especial. Estos waffles caseros fáciles se preparan en tan solo 15 minutos y son perfectos para un desayuno indulgente en la cama.
Explora las pilas en busca de nuevas ideas o viejos favoritos. Dedica un tiempo a leer solo por el placer de hacerlo.
No esperes a una ocasión especial. Disfruta de tu dulce favorito a mitad del día sin motivo aparente. ¿Necesitas recetas más saludables? Consulta nuestro blog para conocer recetas saludables para el día de San Valentín , barras de chocolate con nueces de macadamia y coco tostado y muchas otras delicias saludables.
Cuando el clima sea agradable, siéntese en su jardín o visite el parque local. Lea un libro o simplemente admire el entorno.
Consulta cuándo el cine local ofrece matinés a mitad de precio y date el gusto de ver esa película que tanto querías ver.
Sumerja frutas frescas en una mezcla de crema y chocolate negro para obtener un delicioso manjar. Nuestra báscula de cocina Precision Pro le ayuda a obtener la proporción adecuada de chocolate y crema.
Una siesta de veinte minutos te hará sentir renovado. Ponte tu pijama más suave para disfrutar de un capricho aún más reconfortante.
Asiste a una conferencia local o toma una clase en línea sobre algo que te interese. Sitios como Coursera ofrecen cursos gratuitos de las mejores universidades.
Crea una lista de reproducción de canciones que te hagan feliz y escúchala mientras te relajas.
A menudo utilizamos nuestro tiempo libre para hacer recados y ocuparnos de asuntos pendientes. En lugar de eso, despeja tu agenda y haz algo divertido.
Sea un turista en su propio vecindario. Descubra las ofertas gratuitas y económicas.
El yoga puede ser relajante y rejuvenecedor. Es probable que tu gimnasio ofrezca clases y algunos estudios incluso ofrecen clases a cambio de donaciones.
¿Cuál es tu forma económica y favorita de darte un capricho? Envíanoslo por Twitter a @EatSmartScales .
Prepara una cena especial en casa.
Es más económico que un restaurante de lujo y puedes ponerle todo el empeño: mantel, velas y platos elegantes. Nuestro termómetro para alimentos Precision Pro garantizará que tu cena esté cocinada a la perfección.
Sumérgete en la bañera.
Date un baño de burbujas placentero y prolongado. Baja las luces, pon tu música favorita y déjate llevar por un estado de relajación total.
Mira videos divertidos en YouTube.
Reír es una excelente manera de reducir la tensión. Ya sea que mires a tu comediante favorito, a tu mascota o a tus hijos, después te sentirás más relajado.
Visita un museo o galería local.
Dedica un rato a observar arte. Si no hay nada cerca de casa, consulta Google Arts and Culture . Tienen arte de lugares como el Met de Nueva York y el Tate de Londres.
Date un mini masaje de espalda.
Coge una pelota de tenis y párate cerca de la pared. Coloca la pelota de tenis cerca del lugar donde sientes tensión, inclínate hacia atrás contra la pelota y muévete suavemente dejando que la pelota te masajee para eliminar la tensión. También puedes hacer esto acostado en el suelo.
Hacer una caminata.
Visita un parque local o una ruta de senderismo y pasa el día explorando. Incluso las caminatas locales requieren que lleves elementos básicos como agua, bocadillos, botiquín de primeros auxilios y una linterna. Los cubos de embalaje TravelWise más pequeños facilitan la organización y caben perfectamente en una mochila.
Organice un maratón de películas.
Haz palomitas de maíz, acurrúcate en el sofá y pasa la tarde o la noche viendo tus películas favoritas.
Disfrute de su bebida favorita.
Date un capricho con tu bebida favorita. Prueba estas sencillas recetas caseras para preparar tu café, chocolate caliente o batido favorito.
Disfrute del desayuno en la cama.
Disfrutar del desayuno en la comodidad de tu propia cama es una experiencia decadente y especial. Estos waffles caseros fáciles se preparan en tan solo 15 minutos y son perfectos para un desayuno indulgente en la cama.
Visita la biblioteca local.
Explora las pilas en busca de nuevas ideas o viejos favoritos. Dedica un tiempo a leer solo por el placer de hacerlo.
Toma postre.
No esperes a una ocasión especial. Disfruta de tu dulce favorito a mitad del día sin motivo aparente. ¿Necesitas recetas más saludables? Consulta nuestro blog para conocer recetas saludables para el día de San Valentín , barras de chocolate con nueces de macadamia y coco tostado y muchas otras delicias saludables.
Pasar tiempo al aire libre.
Cuando el clima sea agradable, siéntese en su jardín o visite el parque local. Lea un libro o simplemente admire el entorno.
Ir a una matiné.
Consulta cuándo el cine local ofrece matinés a mitad de precio y date el gusto de ver esa película que tanto querías ver.
Hacer fondue de chocolate.
Sumerja frutas frescas en una mezcla de crema y chocolate negro para obtener un delicioso manjar. Nuestra báscula de cocina Precision Pro le ayuda a obtener la proporción adecuada de chocolate y crema.
Sestear.
Una siesta de veinte minutos te hará sentir renovado. Ponte tu pijama más suave para disfrutar de un capricho aún más reconfortante.
Aprende algo nuevo
Asiste a una conferencia local o toma una clase en línea sobre algo que te interese. Sitios como Coursera ofrecen cursos gratuitos de las mejores universidades.
Haz una lista de reproducción.
Crea una lista de reproducción de canciones que te hagan feliz y escúchala mientras te relajas.
Tómate una tarde libre.
A menudo utilizamos nuestro tiempo libre para hacer recados y ocuparnos de asuntos pendientes. En lugar de eso, despeja tu agenda y haz algo divertido.
Explora tu vecindario.
Sea un turista en su propio vecindario. Descubra las ofertas gratuitas y económicas.
Toma una clase de yoga.
El yoga puede ser relajante y rejuvenecedor. Es probable que tu gimnasio ofrezca clases y algunos estudios incluso ofrecen clases a cambio de donaciones.
¿Cuál es tu forma económica y favorita de darte un capricho? Envíanoslo por Twitter a @EatSmartScales .
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